2021-08-30 減った 地味に頑張ってます! 今4.5キロ落ちたことになります。 ここまで習慣化したら、 10キロ落ちたも同じことです。 わたしはウサギとカメで言えばカメなので、 油断しないように毎日毎食吟味しながら 10キロ減を達成したいです🐢