仕方ない

ゆうべ眠りが浅く何度も目が覚めるため

熟睡するために食べました😅

加えて今日は食事会のため

明日は1キロは増えていそうです。

体重計を公表してダイエットを始めて

1ヶ月半くらいで1.5キロ落ちました。

間に焼肉やクッキー祭の誘惑もありながら

体を騙し騙しでいいペースで進んでいると思います。

食べる時は食べてるし、

後悔がないように暮らしてるので

急激に痩せないのは仕方ないかな😂

2年で10キロ減を目標に始めた公表ダイエット。

あっという間に月日は過ぎていきそうです。