生理で少し増えていたが、
昨日で終わり51.5キロを少し割った。
生理中はどうしようもない😅
これからまた48キロに向けて取り組みます！
最近、一旦トイレで目が覚めたら
空腹で眠れません。
再び睡眠薬を頓服しますが胃に悪いかもと
無調整豆乳をチンして飲みます。
貧乳になるのを防げていいかな（切実）
歌を習うことに決めてから、
節約のためか心が満たされたか
スナックが一切食べたくなりません。
夜中のつまみ食いもしなくなりました。
ただ、週3飲んでいたイオンの栄養ドリンクが
タウリン2000の49円のものが廃盤になり
タウリン3000の74円になりました🤣
必須アミノ酸入とか、糖質オフとか
内容はより充実してるみたいなので
サプリメントだと思って納得することにします。
どこかで浮いたらどこかに回るものなのですね😅
ただ、より純度は上がったと思います。
痩せたら歌えなくなると思っていた。
でも予定以上に痩せることにするわ
歌い続けるわ泳ぎ始めるわ
体を大事にしたいと思います。
