5kg痩せた。
なんならぐんぐん落としたい。
でも、働くのも家事をするのも
最終生きてるのも体があるから。
あまりに食べるものを削ると無気力になる。
エネルギー不足というよりは、
「もうノルマは達成したじゃん😟」
みたいな抗議を感じる。
維持ならまだしも、
まだガンガンやる気？どこまで？
みたいな。
だから、頭に浮かんだものは
体が欲しがってるんだと判断して
食べるようにしている。
今日はスコーンが浮かんだ😃
それから衝動的にコーヒーゼリーを作った。
食べた！！
満足！！
体とじっくり向き合いながら
お金もカロリーも
ギリギリの線で生きていく😅
