ダイエット開始時を少し上回りました。 今日は休みだったのですが、 ①生理中は豆乳ラテ飲み放題 ②給料日は餃子とダイエットコーラ ③毎日のアルフォートとコーヒー という自分との約束を果たすだけで また明日の体重計が怖いです。 自分との約束を破ると、 な…
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