サバ缶ストップ！

今朝、いつもの朝ごはんを食べようとしたら

嫌な予感がした。

「サバ缶もう食べたくない」

という明確な体のサインを感じた。

今のメニューは、栄養バランスは取れていて

ヘルシーでありながらも

いきなりガス欠になったりしない。

飽きさえしなければ続けたかった。

まさしくアルフォート現象である。

癖があるのが蓄積して、

アレルギーみたいになってしまった。

今朝は無視して食べたが胃がムカムカする。

これはストップだ。

次は何を食べようか…

正直メニューを考えるのが面倒なだけかもしれない。