2021-09-04 エアリアル! 昨日はとうとう豆乳ラテが晩ごはんだった。 今朝は特に体重減ってはいなかった。 自分との約束不履行だったけど、 ある程度の信頼関係が築けたのか 自分からの反発は感じなかった。 そしたらさっき、急に 「エアリアル!」っていうリクエストが来た。 土曜日の夜中にジャンクを食べる これが本当の自分にとっての幸せらしかった。 今月も、今週もよく頑張りました。 カロリーは気にせず、楽しく 幸せに食べてください✨