今日はごはんを頂いてる同級生の誕生日。 ３日に早めにお祝いに行って 死相が出てると言われ 最近飼い始めた３匹の猫さんたちとともに ごはんをもらいだしました。 野良だったのに 半飼い猫に。 幸せだなあ。

生理の日は体調が良くない。 点数にも出てる😅 力が入らない。 もう今日はベッドでゆっくりします🛌

４時に起きて体重をはかり、 ゆうべ友達のお母さんにいただいた グラタンを食べてまだ時間があったら横になったら 夢を見るほど爆睡してしまいました。 今日は６時開始です💦 なんか体重増えたーと思っていたら 生理が来ました。 頑張って落とそう。

なんか電気代最近高いな(*´ω｀*)

https://u.pokekara.com/mv/1513269730378899456 まだ草野さんのような心地いい声は出せませんが 音程取れるようになったので 自分を褒めてあげたいと思います。

これは… ダイエット後にじりじり増えていくいつものパターンだ…！ 次の友人宅でのごはんは日曜日らしいので それまで頑張って戻そう💦

春の歌フルコーラス、 1回目の発声練習の効果です！ 次回から春の歌の練習が始まります。 まだまだ聞き苦しいですが、 レッスンの回数を重ねるごとに上達していきたい。

栄養をとらなきゃ！ と、余計な糖分や塩分をとりすぎてむくんでる気がします。 らっきょうの食べすぎにも、 豆乳とオートミールのリゾットの食べすぎにも気をつけよう。

狂気かな？ 充電が切れそうなので 今日は一時間半で切り上げます😅

歌をやめないとまず決めていた。 友達にお世話になる前に。 まさかそんな深刻な状況だと思わなかったが 是非にと言ってくれたから甘えさせていただくことにした。 わたしは気を放ちながら歌う。 生気を削りながら歌うわけだ。 だから、あまり食べてないのに …

してきた気がします。 友人宅で食べさせてもらう＋ 大量のお土産まであり 今までの量とは変わってきたので、 お菓子を食べないように気をつけながら 48キロ目指してがんばります！ 栄養の質は間違いなく上がっている。 だけどリバウンドするわけにはいきませ…

弟とのやりとり（笑）

歌えば90点台が出るようになった。 小さな世界で言えば、 国語は学年1位でおもに100点だったが 数学5点、英語5点、理科20点とかだったので こんな点数はあまり見たことない。 アプリが甘いのかな？ いや、弟とのカラオケでも90点台出したしな なのになぜうま…

フルコーラス歌うと、 ちゃんとした診断が出る。 朝起きたらお腹が鈍痛だった。 筋肉痛らしかった。 防音室で発声練習はしないけど、 あーここを使うのねとわかるので 今日からひたすらそこを重点的に使って 愚直に3時間春の歌をフルで歌う。 先生に、こうな…

一昨日のが来たかな？ 今日で様子見ます😅

毎日でもご飯を食べに来なさいと言ってくれ 心を込めて何種類も料理してくれた 友達のお母さんにお礼をすることに。 母の日ギフトのつもりが、 レッドが残り少ないらしく焦って購入したら 明日届くらしい。 かなり前倒しだ。 友人宅ではお父さんも一緒に食べ…

とりあえず発声練習からでした。 「降りていくときに音がフラット気味になる 100分の1くらいかもしれないんだけど」 ん？じゃあ普段はそれなりに 音感取れてるてことかな？ 課題曲は春の歌にしました。 今日恥ずかしいビフォーを晒したので アフターが楽しみ…

https://u.pokekara.com/mv/1511809904963121152 平成の春の歌トップ1！

昼間ランチを食べて、 夜は友人宅でたくさん料理をいただいたけど 落ちました✨ 今までは気分を上げるために食べていた カップヌードルシーフードやお菓子をやめて あ、いや… どうしても食べたいときは食べるけど（甘） 友達のお母さんのごはんを楽しみにさせ…

わたしの新しい恋人（痛） 毎日話しかけてる。 でも、通じてる気がする。 縁がある子なんだろうな。 黄緑の部分が伸びたところ。 うちに来てすくすく育つなんて奇跡だ🤗

おいしかったです！ 延岡は大師祭の時期がやってきました✨ 25のときに描いて金賞を受賞した わたしの絵が毎年のぼりになります。

とりあえず、昨日実家で、 友達のお母さんに言われたことをそのまま話しました。 よつば時代からの永いお客さんであり わたしのこともずっと見ているので 顔色がおかしいのは確かなんだろうと言いました。 普通に過ごしてるから気にならないだけで 健康診断…

10万上回りました 明日はランチ楽しみです✨ 夜は毎週の友人宅の夜ご飯が始まります。 父が、ハツ♥だけ扱っている肉屋を知っていました。 明け方に目覚め時、 これから一波乱ありそうな予感がした朝がありました。 でも決して嫌な感じではなく 寂しくはなかっ…

https://u.pokekara.com/mv/1511081857350488064 最近喉が荒れててすみません（言い訳）

昨日、友達から手土産にもらった 米と米麹で作ったノンアルコールの甘酒を おいしくて一升一瓶あけてしまった。 覚悟したけどこんなくらいで良かったです。

最近会った。 いつものびのびしてくれてる。 元気でいてほしいな✨ 友達のお母さんに話したら、 それは松風ちゃんに行っていた愛が そちらに向き出したんだねと言われた。 松風も大事。 でも、新しい出会いも大事🌱

とりあえず死期を当てちゃうベテラン婦長に 末期のお年寄りの顔色と言われてしまい らっきょうを1キロ注文した。 鳥のハツ♥はあちこち肉屋に問い合わせたが どうしてもレバーが付いてくるらしく 諦めた。 これからどうしてほしい？ 自分に聞いてみた。 毎日…

実感がないだけかもだけど もう死が怖くない。 愛されたな。 愛したな。 歌ったな。 まだボイトレ始まってないけど… 幸せだったな。 あとは友達のお母さんのおいしいごはん 食べさせてもらおう。 甘えよう。 頻繁に料理する気力や予算はないから お菓子は控…

今日、同級生の友達の家に遊びに行ったら 目ざとくお母さんに「痩せたね？」 と言われました。 長年救命救急の現場にいた元婦長さんで、 薬の副作用で食欲がないのと、 仕事で気力を使い切り料理を毎日する余力がないと話したら （ダイエットもしてるとは言…

楽しい節約生活！ お金は使わなければ減ることはない✨ いや、不意な出費は仕方ないけど😅 最低限食べて、部屋をかわいくキレイにして 友達と遊ぶ余裕を作り歌を極める。 めちゃ幸せじゃないですか。