2024-01-20 食べた割に維持 昨日は意外と食べた。 朝、蜂蜜コーヒー🍯☕️みたらし団子🍡 昼、ゆで卵、ウインナー、ブロッコリー 夜、バウムクーヘン、蜂蜜コーヒー、 弟の焼いたお好み焼き2枚。 でも変化がないので良かった! 今日は野菜と肉を食べて、 明日の糖質食っちゃ寝祭に備えます!