減ったり増えたり!!
食べ物は、基本
朝 はちみつコーヒー🍯☕
昼 ゆで卵2個、ウインナー1本、ブロッコリー
夜 野菜と肉の炒めものか、ラミーとコーヒー
です!
1日が普通の人の1食分かも?
でも日曜日の糖質祭を楽しみに頑張ります
🥐🍨🥟☕
ちなみに最近これが好きです!
コスモスで115円!
これに、生卵を1個入れてお湯を入れ
冷蔵コーナーにある載せるだけ天ぷら
(2枚で99円でえび天とごぼ天がある)
をのせ食べたら、
そこらへんのうどん屋さんより美味しいです
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あくまでインスタントだけどお試しあれ!!