今日の夜ごはんはラミーと はちみつコーヒー☕️でした。 飢えた感じはしません。 ブルブルマシーンに、 気持ちがいいなーと思えるだけ載ります。 疲れたらやめます。 明日はまた52キロに戻ってるかな。 こんな暮らしをしていますが、 食べるのは本当に大好き…

減ったり増えたり！！ 食べ物は、基本 朝 はちみつコーヒー☕ 昼 ゆで卵2個、ウインナー1本、ブロッコリー 夜 野菜と肉の炒めものか、ラミーとコーヒー です！ 1日が普通の人の1食分かも？ でも日曜日の糖質祭を楽しみに頑張ります ☕ ちなみに最近これが好き…