2023-12-11 朝活始めます しばらく朝歌っていなかったけど、 最近朝3時に目が覚めてそれからまた寝ると 明け方の冷え込みに耐えられず 朝ごはんも作れず食べられず 昼はゆで卵をポリ袋に2個という 粗末な弁当になり体の栄養状態が狂うので 朝3時に起きたらそのままご飯と弁当を作り 朝食べて2時間でも3時間でも歌うことに。 これなら、帰ってきて30分ギターを弾けば 宿題は達成したことになります。 ダイエットと兼ねてがんばるぞ!!