最近ダイエットはしていない。
「無駄なものを食べない」を徹底している。
自分が本当に食べたいものだけ食べている。
500kcalのチョコミントアイスとか
800kcal弱のごつ盛り焼きそばも食べる。
カップ焼きそばは水で冷やして食べると
たとえ800kcal弱あっても翌日体重が増えない。
ズル？をしながら悔いなく生きている。
食費5000円だが、じゃあたとえ
10000円に増額したとして
何が食べたいかって言ったら特にない。
健康を心配するなら野菜を買うが
野菜が食べたくてたまらないわけではない。
食べたいもの2トップくらいは食べられている。
だからストレスは特にない。
最近の流れで「リペア」をすごく感じる。
古着で買った仕事着にボールペンが数カ所ついて
捨てるかクリーニングか迷ったが
100均で買った除光液をウェットティッシュにつけて拭いたら消えた。
100均で買った排水溝受けがドロドロになり
三角コーナーも使っていなくて両方処分を考えたが
排水溝受けは金属なのでカビハイターのち
ゴム手袋はめてキレイに手入れ
三角コーナーにもネットを購入して
洗い物は三角コーナーの上で流すように。
両方とも今とてもよい仕事をしている。
諦めるのではなくリペアして使う。
面倒ではあるがうまく行ったときは感動さえ覚える。
自分の体も人生も同じと言われている気がする。
来年夏に防音室代が終わったら、
