心で生きる

無事抑えきった。

明日まではお菓子があるので、

それ以降どう動くか見ていきたい。

最近頭で考えるのをやめた。

いくら状況を変換し直そうとしても

心が納得しなければテンションが戻る。

以前のようには自己欺瞞がきかなくなった。

それはつまり我慢ができなくなってきたということだ。

楽しいと思わなければストレスに感じるし

それは統合失調症の再発を引き起こしかねないので

なるべく楽しんで毎日を送りたい😄