昨日、早めのホワイトデーで食べた 抹茶とイチゴのマカロンで増えました！ でもストップはかかりませんでした✨ このくらいが歌える体重らしいので、 ゆるゆると頑張ります！！

昨日までの自分と違う何かを感じる。 行ける気がするんだ。 ギターも、歌も、美容まで。 松本孝弘を弾ける気がしなかった。 でも今なら、10年後には弾けてる気がする。 わたしにはわたしにしかない輝きがあるはず。 わたしが幼い時から頭角を現したのは文章…

https://u.pokekara.com/mv/1884918539427999744?u_share=u1629004345631563776 毎日歌ってないにしてはうまく録れました！ これから最高の自分を模索していきます🎤

今日から、アーティストとして生きるための 日課を不動明王さまに課された。 ①帰ってきてから30分寝ること ②その後アコギとエレキをそれぞれ30分ずつ練習すること ③その後1時間歌の練習をすること ④最後にブルブルマシン10回載ること ギターを弾くのが3週間…

本当にダイエットは、体のご機嫌次第です💦

不動明王さまが、消耗しているので 今夜は芋を食べてから寝なさいと申され 駅前のジョイフルに来ています。 大盛りポテトを食べなさいとのこと。 そんなに食べて大丈夫？！と思いましたが 考えたら今日は 管理栄養士のお弁当の主菜は れんこんのひき肉挟みが…

正式にバンド名が決まりました(´｡✪ω✪｡ ` ) 一周まわって花鳥風月です！🌸🐦🍃🌙 頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

今朝、わたしは最高の歌い手になると 潜在意識に刷り込む7時半の蜂蜜コーヒーを 休みなのに早起きして飲んでいました。 今まで蜂蜜は月4、5本は摂取しなさいと申されものすごく甘くして飲んでいましたが 月3本が限界でした。 今日は、これからは月1本と申さ…

昨日は夜もカップラーメン2個食べました！！ 吐き気とはかなく、満腹で幸せでした✨ 交際費をケチらないために、 食費は月15000円で抑えなさいと、 蜂蜜は月1本にしなさいと申されました。 今まで過剰に甘くして飲んでいたので これからは蜂蜜を適正量使いた…

今日はお腹がすいて目が覚めて、 朝からいただきもののカップラーメンを ストップがかからなかったので食べました🍜 美味しかった(*´﹃｀*) でも、消耗が激しいのか すぐに体力がしゅんとしぼみました。 あのラーメンがなかったら 今のわたしはない！！(🔥口🔥)و* …

昨日はカラオケのドリンクバーで ソフトクリーム食べ放題をしましたが 落ちました！！ 良かったです(♡ω♡)

スクエアの鉢が可愛いコーヒーの木！！ 大事にします(´｡✪ω✪｡ ` ) 今日はカラオケに行きました。 最高の自分になるとくれぐれも 潜在意識に刷り込んでくださいと申され わたしは最高の歌い手だと言い聞かせながら歌いました。 歌声の迫力が少し変わったように…

昨日は食べた〜！！ マッサージした方から差し入れをたくさんいただいたので、 飢え気味だったわたしは吐き気がするほど食べました。 でも、またおなかはすくものだなあ( ；꒳； )

京都お茶屋さんのマカロン。 抹茶とイチゴのセットで、 4箱入り8個分買いました！！ 楽しみです(´,,•﹃•,,｀)

少し減りました！！ 45キロに戻すのはなかなか大変でした お腹がへるとゆっくりも寝ていられません。 今日はマッサージ入るかな。 マッサージの日は唯一、 レトルトカレーと冷凍玉で カレーうどんが食べられます(´,,•﹃•,,｀) ストップがかからなかったので…

わたしは、常々不動明王さまに、 買い物を控えるよう申されてきました。 楽器類や美容などの投資はどんどん許され その代わり今持っている家具家電日曜品に 満足して壊れるまで大事に使うようにと。 よく遊びに来る友達で、 コーヒーにミルクを入れる子がい…

新しいスマホを買うことになりそうです。 今の端末は初期不良もなく健康児でしたが、 OSが古くなりすぎて 電話のアプリも使えなくなり ブラウザが開かなくなり、 職場の楽器店がヤマダ電機と提携していて この時期毎年5万の売上目標を掲げられ 今季はなぜだ…

順調にリバウンド中だが、 ここ数日消耗が激しすぎて、 吸収も良くなっているのか 夜の弟の軟骨の煮込みの差し入れを食べ 寝る前に発芽玄米のおにぎりを食べただけなので 自分を責めたりはしないことにする。 昨日YouTubeの、 ザ・シークレットに似た本の紹…

ああ、今日からまたダイエットだ。 お買い物のご褒美の日々は終わったのだ。 そんな味気なさを感じながら帰ってきた。 でも、元ちとせをイヤホンで聴きながら 洗う器たちは100均でも愛しくてたまらず、 手にしたものを味わうことを思い出した。 洗濯機を回し…

腰に子泣きじじいみたいな重さを感じる。 いい加減にしてください。

昨日は、ブルブルマシーンもお休みして 食べたいものを食べたいだけ食べて たっぷり寝ました！！ 体がすごく健やかに目覚めました！！ 今日からまた頑張るぞ〜( ๑>ω•́ )۶

天声さんと結婚したものの、 昨日チョコ売り場に行きましたが チョコの値上げにびっくりして、 職場と弟たちにだけ買って、 夫である天声さんに買い忘れていました。 なので、イオンの催事場に 改めて買いに行ってきました。 自分が食べたいのと言うよりも、…

1.5キロリバウンド！！ まあ、こんなこともありつつのダイエットです！！ 今日はなんだか消耗しているので、 食べたかったお茄子の揚げ浸しも食べたし スキムミルク飲んで早めに寝ます(♡ω♡)

昨日あれだけ食べたのに… これだからダイエットはわからない。 今日も頑張ろうー！

今日はなんだかスタミナ不足気味で、 外回りしながらコンビニに寄り レッドチキンやとり天（一個）、 お弁当も足りなくてまたコンビニに行き 味たまと豚角煮と添えてあるキンキンに冷えたスパゲッティのセット、 自販機のブラックコーヒー、 シャトレーゼの…

肌がきれいですねって言われなくなった。 頬には、たくさんのしみ。 色が白いですねとも言われなくなった。 営業車で外回りして4年、 シャツの首から上が日焼けしています。 でもね、これは勲章。 どれだけ人の想像を絶する日々を 切り抜けて生きてきたのだ…

昨日早起きしてスープパスタ2カップ 食べたのが響いてるのかなあ… 45キロ維持もなかなか大変そうです！

寝る直前に食べたから、 それはそうですよね.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚. 代わりに、モチベーション維持のため 今の体型をアップして 記録しておきたいと思います💦

今日は弟の誕生日です。 シャトレーゼでケーキを買ってきたけど パチンコに行っているようで車がありません。 彼にとってはパチンコはやはり 誕生日にも行きたい娯楽のようです。 彼女できたらやめるなんて絶対無理やん！ 夜9時頃帰ってくるといいうので、 …

明日から本気出す❗(何回め) - てんとむしの箱庭ブログ 2021年3月21日の記事。 こんな頃もあったのだ。 よく頑張ったよわたし.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚. やり遂げたよ！！ 神様に痩せなさいと申されたからは大きいが 間違いなく秋田のお姉さんたちに 援護射撃を受けき…