10キロ減らせるんじゃない？

52キロなのに体脂肪率が28％あった。

ブルブルマシーンをサボらず落としていた時

同じくらいの体重で20％だった。

実はうちは筋肉質の家系で、

痩せてもどこかソフトマッチョが抜けなかった。

でも、筋肉が落ちたことで

脂肪落とせばスリムになれるんじゃ？という希望が見えてきた。

今またブルブルマシーンに載り始めたけど

インナーマッスルを鍛えて外の肉は削っていきたい。