2022-02-25 1キロ 1キロ落ちました! 昨日は自分をなだめすかして、 食べるものを絞りました。 餃子の翌日だったのでマックシェイクが切れてたのは幸運だったかもしれません。 10キロ以上痩せてもそれなりに歌えることに感謝です。