2022-01-14 ちゃんと起きたよ 51キロを切りました! あと3キロ✨ ちゃんと6時に起きて2時間歌いました。 食べてないからか、 歌声が地声っぽくなってきたので、 声が笛の音みたいに戻るまでは歌を上げないことにしました。 休みの日もちゃんと起きて続けます。 これでやめたら、私にはもう後がないから。