よく、身体が食べたがっているものが分からないと言われます。 身体と話ができないからと。 わたしは、いつも同じものを食べてますが そういう方は既に食べたいと思ったものを きちんと無意識に普段から取り入れているのかもしれません。 でもあえて、わたし…

今日、寝ている間にある食べ物が浮かんだ。 目覚めた時、すごく気分も体調も良かった。 下手したら、1日アイスコーヒーで ダイエットできるんじゃないか、くらい。 でもこれがロジックで、普段から 思い浮かんだものを身体に食べさせていると 「先取り上機嫌…