https://youtu.be/dz771T7Go98 フィンランドでは見れなかったけど、 ちょいちょいここでオーロラをチェックしています！ 興味あるかた観測してみてください🌃

最近食べ始めた。 ごはんは冷やしたものを、量も同じだが おかずを増やしお菓子を少し食べるようにした。 見た目変わらないで1キロ痩せた時と 見た目変わらないで1キロ増えた今では 2キロの開きがあるが気分や行動に天と地ほどの差がある。 どんどん増えてい…