2025-01-09 切り抜けた 昨日は友人が来てお菓子など食べたけれど 減りました!! これからお弁当が2日続き、 それ以降の連休はお弁当が休みで 煮玉子と玄米おにぎりが3日続くので 45kg達成できそうな気がします!!