昨日は残業があったのと 現在生理中なのと 本日は音楽教室の発表会のスタッフをしなければならずお休み返上という 度重なるイレギュラーに少し疲れを感じて、 ゆうべはおぐらにチキン南蛮を食べに行きました。 増えました! 仕方ない! 今日は、たくさん動かな…

増えました!生理３日目です😅 自分を諦めずにほふく前進します😃 今月の給与です✨ 久しぶりに１０万を超えました。 余剰は「かしこく資金」にプールして １０万を切る月に備えます😊

昨日は豆乳ラテをたくさん飲みました。 体調がいいです。 今日も買って帰ろう 自分にご褒美、お祝いというとき 本当に満たされているのか希望が出て来なくなりました。 仕事の皆勤賞はドリップコーヒーを買ったけど それとアルフォートで満足なのか、 ただ同…

今日病院に行ったら、 統合失調症治ったと言われました。 再発を防ぐために薬は飲み続けなくてはいけないようです。 ストレスに気をつけてくださいとのことです。 統合失調症は色々あったけど、 包装紙が綺麗ではない人生のギフトもあると読んだそれに当たる…

減ったと思ったのに… 来ました生理! 今朝は足元が吸い込まれそうな貧血感。 豆乳ラテを飲んだら落ち着きました。 調べたら豆乳には鉄分が入ってるのね✨ 以前はたくさん肉を食べていたけど、 これからは豆乳一択にします！ どうやら肉質が変わったり体型が変…