2020-07-29 コロナ 地元でも何人か出たらしい。 前回に比べて拡大のリスクは格段に上がっただろう。 プロテインを飲んでいて思うのだが これは痩身というよりは栄養バランスの意味合いが高い気がする。 自炊で栄養価の高い食事はなかなか難しい。 好きなように解釈するが、 プロテインと豆乳なら 火を使わずにそこそこ必要な養分が摂れてしまう。 とりあえず目の前にあるものに感謝したい。