3年で理想のスタイルになるべく、 職場から「ごほうびシールノート」なる物を 買ってきた。 かつてこれで、支払いを消していただいた 魔法のノートである。 使い方は簡単、 かつては毎日シールを貼ったが 今回は1週間に1回シールを貼って体重測定。 前の週よ…
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