1月1日から3キロ落ちました(´｡✪ω✪｡ ` )✨ やっぱり毎日体重計に載るって大事ですね！ とりあえず50キロ目標です☺️

でも、さっきお風呂入る時載ったら 53キロに戻っていました！！ 今日からマナラのクレンジングを使い始めました。 定期なら2ヶ月で3300円くらい？です。 クレンジングにお金をかけて 美容液化粧水なしでニベアとワセリンのみ。 続けてみます💕

今日は野菜と肉食べます。 徐々に徐々に✨

今朝食べるはずだった野菜と豚肉の味噌炒め ゆうべ我慢できず食べてしまいました。 そしたら、栄養が足りてるのか、 今夜はラミー🍫がいいと体が言いました。 多分明日の朝ははちみつコーヒー☕です。 こうやって痩せていくのかな^ᴥ^♡

昨日食べた菓子パンとアイスと餃子の賜物✨ でも、龍神さまは、 週6日頑張って日曜日には体に褒美をとらせよと申しました。 でないと体が萎えていくからと。 今日からまた頑張ります！！

少し増えたかな？ でも、ブラックサンダーと 夜野菜炒めを食べたことが原因なら そんな食べずに痩せるダイエットは 体に良くないと思うので食べるべきは食べます！！ 日曜日は炭水化物と糖分の日らしく 菓子パンと大きなミントチョコのアイスと 冷凍の王将餃…

食費を1万に切り詰めて、 歯のホワイトニングや美容液に充てます！ 猫の写真を見て頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥

無理しないように、体の声に耳を傾けながら 食べていきたい。

今日は朝ごはんははちみつ入りコーヒー、 昼はゆで卵とウインナーとブロッコリー、 夜はラミー🍫とコーヒー☕だった。 明日の結果に乞うご期待！！

今日は初出勤でした。 年の暮れに、職場に あるお弁当屋さんから電話があり マーケティングとして4日に レディースとデラックスの2個 お弁当をお持ちしますとのこと。 何人いらっしゃいますかと言われたか何かで 勘違いしたわたしは、 1人2個ずつお弁当貰え…

元旦、ハムスターの形をした紅白もなか 目玉焼き卵3つ 夏みかん はちみつ入りコーヒー☕ 数の子。 餅入りぜんざい。 2日目、弟にもらった カップヌードルカレーキング 夏みかん ウィダーインゼリー。 はちみつ入りコーヒー☕ 3日目、ローソンの汁なし坦々麺。 …

少し増えました！ 昨日の朝、 カップヌードルカレーのキングを食べたからかな？ 今からこれを食べます！ ローソンの冷凍汁なし坦々麺！ 300円でおいしいです✨ また体重増えるかな… でも体が必要としているので食べます！！

長いこと寝ていました。 自分に、したいことはある？と聞いたら、 このまま寝ていたいとのことでした。 去年で欲しいものは買ったし、 贈りたいものは贈ったし、 食べたいものはしこたま食べた。 部屋を綺麗に磨き上げながら、 必要な食べるべきものは食べる…

まあまあ順調な滑り出しです！ 炭水化物を控え、ブルブルマシーンしてます。 明日まで休みなので気をつけます！

だいぶ増えてしまいました！ 48キロだと胸も落ちるし歌えないので 51キロを目指します！！

今年の目標は、 清く節約美しくです！ 節約ゲーム( ⊃⊂ )の経験を活かし、 遣うべきは遣いセンス良く締めるべきは締める そんな1年を目指します！！ 体型が丸くなってきたので、 それも残すべき脂肪は残しながら 丁寧に削っていきたいです！ 願いがあるとする…

https://u.pokekara.com/mv/1741478235618009088?u_share=u1565585246000316416 この歌１回歌ってみたかった！！ 魂の歌って感じでした。 明けましておめでとうございます！🎍 今年もよろしくお願いいたします！！🌅