昨日はメニュー通りに食べた。
が、寝る前の睡眠薬でまた半分眠りながら食べるという発作が出た🐹
食べ荒らしたのはフルーツグラノーラ❗
ハムスターかい😅
昨日生理で朝起きたとき貧血ぎみでクラクラして
体が危機感を覚えてやったのかもしれない。
体によく言って聞かせた。
フルーツグラノーラまで衝動食いの対象になったら
朝ごはんココアだけにしちゃうよ😃(オニ)
生理中は豆乳飲むと痩せるらしいから
豆乳ラテいくらでも飲んでいいから
炭水化物を爆食いするのはやめて～。
ここに書いたからなおってくれるかな😅
人目をお借りして色々矯正していきます。
